Experiencias intensas —como el estrés crónico, traumas o, incluso, el amor y la conexión social— de nuestros antepasados, dejan "marcas" epigenéticas que influyen en nuestra salud mental y fí...
Extractos de estudios relevantes de 2024 sobre temas de psicología y bienestar emocional, junto con enlaces a análisis relacionados.
Entre los estudios destacados se incluyen:
Deporte y fortal...
10 claves para la fuerza emocional, psicología de la resiliencia: Aprendizaje, Metas, Flexibilidad, Agradecimiento, Valores, Responsabilidad, Análisis, Descanso, Pedir ayuda......
Jóvenes aprendiendo a ser superhéroes en los videojuegos, micropoderes en las redes. Una pandemia les ha enseñado responsabilidad, una guerra les está enseñando resiliencia... ¿Y si lo que viene...