Categoría: Psicologia
El placer de los retos creativos: la ciencia detrás de la motivación
Un estrés moderado activa la adrenalina, mejorando el enfoque (sistema nervioso simpático) y la innovación neuronal (corteza prefrontal + amígdala). Según la Ley de Yerkes-Dodson , existe un punt...
Nuestro miedo más profundo… sobre ser valientes y cambio social
El poema de Marianne Williamson, citado por Nelson Mandela, nos recuerda que nuestro mayor miedo es brillar en todo nuestro potencial. Al encogernos, no servimos al mundo; nuestra auténtica luz liber...
La ley del espejo: lo que opinas de los demás dice mucho de ti
La Ley del Espejo nos enseña que lo que vemos en los demás refleja nuestro interior: lo que nos molesta, gusta o afecta habla de nuestros miedos, deseos e inseguridades. Las relaciones son espejos q...
El narcisismo como forma extrema de orgullo
Si pensamos en las diferencias entre el apego evitativo y el narcisismo, veremos que el primero es capaz de pensar en el dolor......
El perfeccionismo, la autoexigencia, como cárcel cultural o personal
A veces, cuando llevamos dentro la herida del rechazo o la humillación, nos volvemos demasiado complacientes con los demás, sintiendo cómo se activa la ansiedad cuando pensamos que podemos dañar a...
Sanar nuestras heridas psicológicas para liberar nuestro verdadero ser
Las 5 heridas del alma son traumas emocionales originados en la infancia que influyen en nuestra vida adulta. Estas heridas—Abandono, Humillación, Traición, Injusticia y Rechazo—se manifiestan a...
7 novedades interesantes sobre Psicología en 2024
Extractos de estudios relevantes de 2024 sobre temas de psicología y bienestar emocional, junto con enlaces a análisis relacionados. Entre los estudios destacados se incluyen: Deporte y fortal...
Del ghosting al dexting: el Amor es activismo hoy.
El dexting es un nuevo fenómeno en el ámbito de las relaciones afectivas que consiste en relacionarse solamente a través de texto, evitando un vínculo excesivo. Significa la desnaturalización del...
Algunas ideas sobre discursos de odio para mi intervención en la USAL
Intervención Dolors Reig sobre discursos de odio para la USAL...
Discursos de odio en la red, cómo combatirlos
Quería presentaros un evento virtual que creo de vuestro especial interés y en el que participo. Desde el Máster Universitario en Social Media......
La generación Kintsugi o cómo reconstruir el futuro
El título de la entrada es el del monográfico que publica Cuadernos de Pedagogía , revista que os recomiendo si os interesan los temas......
Serie de Microvideos sobre Psicología – Psicología Social. Casi 100 videos (y una comunidad de 10k) ya… :)
Os presentaba hace un mes la serie de consejos cortos (60, 90 segundos) que vamos publicando en formato de microvideo para Instagram y......
Jóvenes, depresión, ansiedad, suicidio… la otra cara de la moneda de la generación de acero
Vivían, antes de la pandemia, en una sociedad perfecta para ser jóvenes. Eso terminó con el confinamiento y los mayores no cedemos (porque también necesitamos recuperar algo de la seguridad que tu...